Films

Je crois que j'aime mieux me flageller loll Dire que demain je devais partir pour mon deuxième chez moi! Intrépide, je tente de garder le moral et je t'avoue que c'est de plus en plus difficile 😕

Alakazou, j’ai bien aimé celui de l’Inde du nord.  Ce qui m’a impressionnée ce sont les différentes architectures spectaculaires d’un lieu à un autre.  C’est un jeune couple, accompagnée de leur petite fille qui nous fait découvrir ce coin de pays.

Oui, je vous comprends aussi! On suit les règles, on lâche pas… Mais la suggestion d’Intrépide peut être vraiment intéressante, à condition de ne pas le regarder en pleurant! 😂 Marie60, servez-vous de vos souvenirs ! 

Car comme depuis longtemps, c’est prouvé que le cerveau interprète la technique de visualisation et agit sur le cerveau de la même façon que les véritables actions, avec les mêmes effets bénéfiques!  Les sportifs de haut niveau l’utilisent dans leurs entraînement pour obtenir de meilleurs scores. Je ne suis pas sportive, mais… j’utilise beaucoup cette technique depuis plusieurs années, et …encore PLUS depuis 2 ans! 🌴

✈️ Parce que les voyages me font du bien… Parce que je peux sentir le soleil ☀️, l’odeur de la mer ⛱ voir les paysages qui m’inspirent 🚌, marcher dans le sable 💕… C’est ma thérapie … Et ça m’a beaucoup aidé à traverser la pandémie. J’ai revisité le Honduras très souvent, le Costa Rica aussi. Je me suis promené aux endroits où j’ai eu du bon temps, et je l’ai revisité avec attention aux détails. Mexique, Cuba, Provence, UK, etc.  La façon de faire est simple, si ça vous intéresse, google vous fera découvrir le voyage dans votre esprit. Il faut juste pratiquer un peu au début , et parfois, une image , des photos, des films comme suggérés par Intrépide, ça aide .

La base= il faut choisir un endroit et s’y retrouver, avec tous nos sens. Entendre, sentir sur la peau, sentir les odeur, voir, goûter … 

Rosy, ma sœur m’a parlé du truc de visualisation la semaine dernière pour retenir un mot.

Je me souviens que vous avez déjà partagé cette méthode de visualisation pour revivre nos voyages précédents, merci d’en reparler.

Alakazou, c’est vrai que la musique peut aider dans certaines circonstances.  Quand je marchais dans la montagne en France, au début je ne mettais pas de musique car je voulais entendre le silence de la nature mais quand ça devenait ardu, je mettais mes écouteurs et écoutais de la musique et des chansons enregistrées par moi, je continuais ma marche un peu plus allègrement. 

Dans les trois voyages que j’avais réservé avant la Covid, c’est celui en France que je regrette le plus.  Je vais essayer de m’y téléporter avec le truc de Kitty.